Преимущества массажа, расслабляющего тело, известны уже очень давно. Массажисты разрабатывают все новые программы лечения боли массажной терапией. Рассмотрим несколько причин, почему массаж весьма эффективен.

1. Борьба с болью.

Лучшие массажисты используют массаж, чтобы помочь организму бороться с болями естественно. При массаже организм вырабатывает серотонин, который является естественной его выработкой болеутоляющих веществ. Производство и высвобождение серотонина снимает боль, расслабляет тело. Массаж в этом случае становится очень эффективным методом лечения боли.


2. Восстановление сна.

Одна из самых неприятных вещей, сопровождающих болевой синдром, является лишение сна. Тело отдыхает и самовосстанавливается во время сна. Отсутствие спокойного сна может усугубить боль и значительно повлиять на работоспособность. Массаж способствует глубокому сну, а он приведет к снижению дискомфорта. Чем глубже сон, тем меньше боль.


3. Другие последствия для здоровья.

Помимо облегчения боли, массаж также:
- увеличивает диапазон движения;
- уменьшает тревогу;
- улучшает настроение.


4. Решение нескольких проблем сразу.

Массаж поможет не только расслабить тело, но и избавиться от широкого спектра проблем:
- артритные болеи;
- боли в коленях;
- фибромиалгия;
- боли в спине;
- боли в шее;
- депрессия;
- беспокойство;
- мигрени;
- головные боли.


5. Комплексный подход.


Массаж является частью комплексного подхода. Кроме того, массаж сам по себе релаксирующая процедура, которая позволяет отдохнуть и почувствовать себя намного лучше. В сочетании с другими процедурами, полезными для тела, дает сильный терапевтический эффект.


6. Осведомленность. 

Еще одно преимущество массажа заключается в том, что он помогает пациентам лучше узнать о своих органах. Массажисты не только помогают избавить мышцы и другие мягкие ткани от боли, но и влияют на пациента успокаивающими прикосновениями. Например, пациентам после операции массаж поможет почувствовать себя более комфортно. Он может повысить их уверенность в себе и позволит лучше справляться с болью, как и другие виды массажа, например, лимфодренажный.